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Se déplacer à vélo est bon pour votre santé

vendredi 17 février 2017, par cc37cm

 

Les déplacements à vélo ont des effets positifs sur la santé.

La revue scientifique médicale britannique The Lancet a publié en 2016 une étude menée par deux chercheurs de la London School of Hygiene and Tropical Medecine portant sur 150 000 personnes âgés de 40 à 69 ans. Cette étude s’attache à démonter le lien existant entre le mode de déplacement et l’obésité à l’âge adulte à partir des données anthropométriques de la base de données médicale Biobank (données couvrant la période 2006-2010).

Les conclusions de cette étude sont claires et concordent avec celles de recherches antérieures :

  • l’inactivité physique est la principale cause de l’obésité et de mortalité prématurée,
  • il existe un lien étroit entre les modes de déplacements actifs et la santé physique,
  • il est donc important de promouvoir les modes de déplacements actifs (marche et vélo) dans le but de prévenir l’obésité après 40 ans.

Source : Active commuting and obesity in mid-life : cross-sectional, observational evidence from UK Biobank, Flint, Ellen et al., The Lancet Diabetes & Endocrinology , Volume 4 , Issue 5 , 420 – 435

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